ダイエットとは？ 日本ダイエット健康協会ではダイエットについての定義を以下に支持しています。 人が本来備えている代謝機能を正常に保ち、日常生活を健康的に送る事が出来る為の適正体重を維持または獲得する事を目的として、食事、身体活動、その他あら…
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